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冰草什么体质不能吃

发布时间:2019-11-13 00:08:15

冰草作为大家熟知的健康型蔬菜,其美味与营养价值大家都是很了解的。由于冰草可以做成很多种美味佳肴,还能够直接生吃,所以大家多会在平时吃一些来保健身体,不过再好的美食,根据体质的不同,也是需要谨慎食用的,其中冰草也是如此,下面我们一起看看冰草什么体质不能吃?孕妇、生理期禁服。冰草由于是味苦性凉故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察。胃寒的人食用禁忌性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物,如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。胃寒的人吃什么好山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。枸杞:可滋补肾气,抗老化。每天可吃 0颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。茯苓:可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。胃寒的人吃什么好山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。枸杞:可滋补肾气,抗老化。每天可吃 0颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。茯苓:可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。

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